Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 116,60g | Prot: 137,28g | Carbs : 51,15g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Concentrado , Abacate. Almoço: Sadia Meio da Asa Tulipa, Tomates, Couve Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Bolo de Cenoura Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Gobeche Chocolate 70% com Eritritol. Jantar: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mavalério Cacau em Pó 100%, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dux Whey Protein Concentrado. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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