Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2011
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91,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3178 kcal
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Líp: 71,97g | Prot: 206,64g | Carbs : 442,88g.
Pequeno Almoço: Apples, No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Almoço: Dried Prune, Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Original Healthy Multi-Grain Bread. Jantar: cranberry chicken meatballs with jalapeno peppers, Rye Bread. Snacks/Outros: Oats, Bananas, Walnuts, Raisins, Agave Nectar, Total 0% Greek Yogurt. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GettingRipped
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