|
|
1638 kcal
|
Líp: 72,06g | Prot: 36,63g | Carbs : 216,44g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом. Almoço: Lay's Чипсы Краб, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Snacks/Outros: Клубника с Сахаром, Nesquik Какао, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Банан, Банан. mais...
|
|
1894 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 5 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Картман
|