Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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304 kcal
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Líp: 9,84g | Prot: 13,16g | Carbs : 40,70g.
Almoço: Caldo de Pescado, Pescaustral Surtido de Mariscos. Jantar: Tomates. Snacks/Outros: Calaf Suny, Milka Chocolate Blanco, Ambrosoli Old England Toffee (4). mais...
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1407 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matty_7
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