Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 61,27g | Prot: 124,80g | Carbs : 116,34g.
Pequeno Almoço: Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Cottage Cheese , Kroger Chunky Mixed Fruit. Almoço: Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Boudin Sourdough Twice Baked Crackers. Jantar: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chop't White Mushrooms, Great Value Medium Black Olives, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce. Snacks/Outros: Simple Truth Organic Aged White Cheddar Baked Puffs (Bag), Two Good Vanilla Greek Yogurt, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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