Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 29,39g | Prot: 48,19g | Carbs : 94,48g.
Pequeno Almoço: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Mazola Minyak Kanola, Jeruk, Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer), Kurma, Labu Siam, Daging Bebek, Nasi Merah. Jantar: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Ikan Dori, Tumis Kangkung, Hati Ayam, Nasi Merah, Kurma, Pepaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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