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Transformation Tuesday. Not the best pictures but damn. I have come a long way. Around October 2019 is the before, the after is just a few days ago. Over 100lbs. 50lbs to go. Size 24 to Size 16.
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1179 kcal
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Líp: 26,08g | Prot: 76,64g | Carbs : 155,58g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg (Whole) , Mission Foods White Corn Tortilla. Almoço: Oranges , Carrots , Earthbound Farm Organic Baby Spinach, HEB American Salad Blend, Sea Queen Imitation Crab Meat. Jantar: HEB American Salad Blend, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Broccoli , World Catch Wild Salmon, Annie Chun's Pad Thai Brown Rice Noodles. Snacks/Outros: Arctic Zero Purely Chocolate Frozen Dessert, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Vanilla. mais...
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 Comentários
you have done such a good job and you look wonderful good luck with the rest
21 abr 21 por membro: ridemariel
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Wonderful transformation. Great job 👏🏽👏🏽 and inspiring 🙂
21 abr 21 por membro: Daughter of the_King
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21 abr 21 por membro: dineke33
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Pat yourself on the back, big time!! Fabulous!!
21 abr 21 por membro: bgr12
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Excellent done!!!!!!!
21 abr 21 por membro: Qwert68
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21 abr 21 por membro: jograssetti
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Great job. Keep up with your hard work. You look great!
21 abr 21 por membro: staceynarita
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21 abr 21 por membro: Ray@600
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you look fantastic and happy
21 abr 21 por membro: ridemariel
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You are a champion, great done
21 abr 21 por membro: fancydaisy2
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21 abr 21 por membro: Vaselopoula
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Long term achievement...amazing results. Sustainable lifestyle. Impressive and inspirational. 💃 thanks 🤩
21 abr 21 por membro: Sarah1950
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Amazing...Inspiring...Congrats!
21 abr 21 por membro: donniemae
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24 abr 21 por membro: Wendyree
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25 abr 21 por membro: Steven Lloyd
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