Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Líp: 119,31g | Prot: 82,80g | Carbs : 127,28g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage Patty or Link. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Green Giant Hass Avocado. Jantar: Butter (Salted) , Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Swiss Steak. Snacks/Outros: Meatballs with Breading and Gravy, Banana. mais...
|
|
2435 kcal
|
Exercício:
em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 55 minutos, Cozinhar - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Today75B
|