Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 77,16g | Prot: 67,99g | Carbs : 150,03g.
Pequeno Almoço: Риттер Спорт Шоколад, Простоквашино Молоко 1.5%, Ye Doy Лаваш, Kirlangic Оливковое Масло, Kamar Колбаса, Яйца л. Almoço: Сибиряк Гречневая Крупа, Kamar Сосиски, Клубника л. Jantar: Зефир, Сваля Зернистый Творог , Растишка Творог. Snacks/Outros: Киндер Шоколад. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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