Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 37,45g | Prot: 60,06g | Carbs : 115,28g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Помидоры, Premialle Фета, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Almoço: Соевый Соус, Novus Рол Филадельфия Лосось. Snacks/Outros: Оладьи на Кефире. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ляля2020
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