Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
134,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Líp: 83,96g | Prot: 86,66g | Carbs : 240,78g.
Almoço: Toasted White Bread , Pasta with Vegetables, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Celery , Onions , Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can), Patriot's Choice Cashews, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tostitos Original Restaurant Style Chips, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Snacks/Outros: Butterscotch Hard Candy. mais...
|
|
3423 kcal
|
Exercício:
Body Balance - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 6 horas e 51 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RE1PercentRuleDotCom
|