Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 35,94g | Carbs : 47,50g.
Almoço: Lidl Lard, Sainsbury's Red Lentils, Boiled Egg, Parsley , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Asda Mild Cheddar Cheese , Barbecue Sauce (Bottled), Cucumber, Lettuce, Fried Egg with Fat, Waitrose Salchichon, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Milk, Iceland Sliced White Bloomer, Bananas . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciaguedert
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