Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 66,91g | Prot: 70,93g | Carbs : 146,55g.
Pequeno Almoço: Сыр Фета, Яблоко Зеленое, Салат из Капусты, Зеленые Оливки, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Семга Запеченная, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Яблоко. Almoço: Argal Хамон, Ананас, Зеленое Яблоко, Козий Сыр (Твердый), Сильпо Гречневый Хлеб. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Im__Marusya
|