Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3167 kcal
|
Líp: 157,74g | Prot: 148,07g | Carbs : 302,84g.
Pequeno Almoço: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Astoria Соус Тартар, Суп Куриный с Чечевицей, Салтовский Хлеб Диабетический. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Курага, Roshen Вафли Wafers Choco, Магнит Яблоко, Мандарины, Halls Леденцы, Авк Гулливер. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полуничка
|