Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 28,65g | Prot: 94,60g | Carbs : 235,34g.
Pequeno Almoço: Kroger Chunky Mixed Fruit, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: AFC 40% Less Sodium Premium Sushi Sauce, California Rolls, California Rolls. Jantar: Hummus, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Outros: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zachdeets
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