Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1417 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 62,56g | Carbs : 154,21g.
Pequeno Almoço: Nesquik Chocolat en Poudre, Lidl Lait Demi Écrémé, Planta Fin Planta Fin Doux, Banette Banette. Almoço: Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Yoplait Perle de Lait Mangue Passion, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Baguette, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Jantar: Andros Compote Pomme Abricot, Casino Épinard à la Crème, Oeuf Poché. Snacks/Outros: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Carrefour Boudoirs, Carrefour Pain au Chocolat. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora e 7 minutos, Lavar Loiça - 59 minutos, Subir Escadas - 18 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bribri36
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