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603 kcal
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Líp: 24,34g | Prot: 57,17g | Carbs : 36,64g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Milbona Tilsiter , Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Tulip Schweine Rippchen, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Schmand, Eisbergsalat, Bärlauch, Lidl White Tiger Shrimps Natur . mais...
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