|
Самое главное в питании - это найти "свою" систему, в которой тебе вкусно, сытно, полезно и настолько комфортно, чтобы без усилий, легко оставаться на ней всю жизнь. В ней нет "левых" соблазнов, срывов, погрешностей, в ней есть все, что любишь ты!
|
1786 kcal
|
Líp: 92,11g | Prot: 132,62g | Carbs : 116,62g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Almoço: Морковь, Пиканта Аджика Домашняя, Черемша, Цветная Капуста, Кабачок, Лук, Желтый Сладкий Перец, Говядина. Jantar: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемша, Говядина. Snacks/Outros: Помело, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
 Comentários
Очень правильно сказано)) И обед у вас прям мммм 😋😋😋
21 abr 21 por membro: nigysyi-96
|
21 abr 21 por membro: luna909959
|
Отличный подход!! Все должно быть в удовольствие! 💐
21 abr 21 por membro: Mellmok
|
21 abr 21 por membro: Kuzya_434
|
21 abr 21 por membro: Жень Женич
|
21 abr 21 por membro: julia_samoi
|
21 abr 21 por membro: Ольга 750207ОВ
|
Очень красиво и аппетитно))))
21 abr 21 por membro: tokmmariya
|
21 abr 21 por membro: ekaterina _vi
|
подскажите, что за зелень у вас?
21 abr 21 por membro: NevaLyashca
|
Согласна с каждым словом 👍
22 abr 21 por membro: Oksanchik77
|
NevaLyashca, это черемша. Муж лично собрал 2 кг во время поездки в Адыгею в лесу дикой черемши, теперь пихаю ее везде)) ценю труд любимого человека))
22 abr 21 por membro: Аль.Н
|
Kuzya_434, да, телятина)) люблю мясо, в принципе любое, но предпочтение отдаю говядине и баранине, точнее телятине и ягнятине
22 abr 21 por membro: Аль.Н
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|