Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 46,99g | Prot: 37,62g | Carbs : 89,98g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Jantar: Yaprak Sarma, Su Böreği, Dost Ayran, Etli Türlü. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elıf40
|