Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3020 kcal
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Líp: 147,84g | Prot: 72,34g | Carbs : 226,55g.
Pequeno Almoço: Camembert, Hartgekochtes Ei, Butter, REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Almoço: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. Jantar: Butter, Weizenbrötchen, Metzger Grillwurst. Snacks/Outros: Eierlikör, Gin Tonic, Rum und Cola, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sirernest
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