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toujours 75,8kg!! ca va !! ca se maintient
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1795 kcal
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Líp: 74,94g | Prot: 123,07g | Carbs : 186,03g.
Pequeno Almoço: Gerblé Son d'avoine, Gerblé Son de Blé, Délisse Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Oeuf. Almoço: Auchan Yaourt Nature Sucré, Auchan Yaourt Nature Sucré, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Rouelle de Porc. Jantar: Danone Yaourt Nature Sucré, Danone Yaourt Nature Sucré, Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Outros: Chocolat Doux ou Noir, Olives Vertes, Cacahuètes. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Conduzir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
bravo! moi j'ai passer mon 1er WE sans compter.... je repèse tout demain... verdict vendredi!!
06 abr 14 por membro: aboreale
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j'espère que tu n'auras pas trop pris
hier soir on a été chez balandar, j'avais trop envie de piquer dans les cacahuètes et les olives!! mais ca va, j'en prenais a chaque fois qu'elle me le disais, sinon j'essayais de ne pas taper dedans!!
07 abr 14 por membro: gruyere
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Histórico de Peso de gruyere
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