Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 79,94g | Prot: 74,15g | Carbs : 133,05g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Almoço: Fındık, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Jantar: Mayonez, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Uludağ Şekersiz Limonata, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Pınar Light Süt . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gamzencl
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