Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 27,54g | Prot: 17,00g | Carbs : 128,54g.
Pequeno Almoço: AH Blauwe Bessen, AH Pure Chocolade, Quaker Havermout (40g). Almoço: AH Verse Ananas. Jantar: Rundvlees Gehaktballen, Knorr Vlees Jus, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Lay's Paprika Chips, Milka Caramel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmaanoniem
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