|
Это не лучшая моя форма, но и не худшая😉 Моя мотивация - смотреть в зеркало и получать удовольствие. Принимать себя, своё тело, делать для себя лучше, давать мышцам работу, организму здоровое, вкусное питание и конечно ЛЮБОВЬ❤️Я ЛЮБЛБ СЕБЯ! А вы?😉
|
1323 kcal
|
Líp: 61,54g | Prot: 144,37g | Carbs : 46,63g.
Pequeno Almoço: Вологодские Продукты Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Сырники Домашние. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Кофе с Молоком. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_alishka14
|