|
ИГ - второй прием пищи в 16:15
|
1189 kcal
|
Líp: 88,57g | Prot: 66,51g | Carbs : 31,33g.
Pequeno Almoço: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Black Dragon Чай Молочный Улун, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Вареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Авокадо, Black Dragon Чай Молочный Улун, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. mais...
|
|
1952 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|