|
selama puasa naik 1kg gaes wkwk nyomotin gorengan muluu ini tolongg plisss😩biar bisa berhenti gimana yak saran nya gaes wkwk
|
770 kcal
|
Líp: 30,63g | Prot: 51,10g | Carbs : 72,78g.
Pequeno Almoço: Telur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Chia Seed. Jantar: Kubis, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Nabati Siip, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
|
|
 Comentários
aku yg makan gorengan bisa 5 dan tiap hari tp bb stabil. kuncinya kl makan gorengan kurangin makan yg kalorinya tinggi lainnya gtu jd ada yg hrus dikorbanin wkwk
22 abr 21 por membro: Natasha Alvionita
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fidhohkhafidhoh
|