Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 25,88g | Prot: 21,06g | Carbs : 135,19g.
Pequeno Almoço: Sugar, Tea (Brewed) , Simply Nature Pumpkin & Flax Granola, Vanilla Yogurt (Lowfat). Almoço: Red Gold Diced Tomatoes, Broccoli , Noodles. Snacks/Outros: Carrot Cake with Icing. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de getdichnixan
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