Yanında kuru üzüm hoşafı, yayla çorbası, salata ile iftar.
İftarda çok yiyorum...maalesef

1106 kcal Líp: 46,21g | Prot: 67,03g | Carbs : 109,36g.   Pequeno Almoço: Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Badem. Jantar: Çoban Salatası, Üzüm Suyu, Mantar Sote, Tavuk Sote, Filiz Tam Buğday Makarna , Yayla Çorbası. Snacks/Outros: Yeşil Elma. mais...
478 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

16 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
ben de öyleyim sahurda dengelemeye çalışıyorum :( afiyet olsun 😋 
22 abr 21 por membro: beuzag
İftarda salataya abanıyorum ki ana yemeklere daha az yer kalsın diye acaba yanlış mı yapıyorum 🤦‍♂️ 
22 abr 21 por membro: fıratzararsız
ben de salataya abanıyorum ama ana yemekleri de yiyorum:ddd 
22 abr 21 por membro: mutluolveazye
sahurda da yemezsem ertesi gün çok kötü oluyorum... 
22 abr 21 por membro: mutluolveazye

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mutluolveazye


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.