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1705 kcal
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Líp: 64,98g | Prot: 172,44g | Carbs : 100,39g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! H2O, Growth Supplements Creatina Creapure, D'aucy Mistura Caribenha, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru. Jantar: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Cru. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Maçãs Gala, Sanavita Fiber Norm , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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