Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 57,64g | Prot: 61,76g | Carbs : 257,31g.
Pequeno Almoço: Сироп, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Сырники ПП, Пшеничная Каша. Almoço: Печень Куриная Жареная, Гречка с Грибами. Jantar: Villa Krim Вино Белое Сухое, Хлеб Черный, Сало, Суши. Snacks/Outros: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Овсяное Печенье с Яблоком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadyEsono
|