Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 55,03g | Prot: 120,60g | Carbs : 142,13g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мираторг Мексиканская Смесь, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У. Jantar: Bombbar Соус Малиновый, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тома Калугина
|