Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2014
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46,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 49,32g | Prot: 36,19g | Carbs : 176,18g.
Pequeno Almoço: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Almoço: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Champignons. Jantar: Lidl Balance Brot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Kinder Bueno, Merci Merci Finest Selection, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Tee, Ja! Würfelzucker, Ananas, Erlenhof Grüner Spargel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gummibärchen, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Unkraut jäten - 2 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 40 minutos, Ir às Compras - 50 minutos, Conduzir - 35 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 1 hora, Liegend lesen - 45 minutos, em Pé - 4 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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