Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2014
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84,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 69,49g | Prot: 55,08g | Carbs : 160,27g.
Pequeno Almoço: White Sugar (Granulated or Lump), Clover Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Almoço: Pie. Jantar: Mixed Vegetables (Frozen), Lamb Chop. Snacks/Outros: Beacon Marshmallow Easter Egg, Apples, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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