Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 37,23g | Prot: 44,48g | Carbs : 91,66g.
Almoço: Asda Unsmoked Back Bacon, Asda Free Range Medium Eggs, Asda Iceberg Lettuce, Asda Wholemeal Pitta Bread. Jantar: Asda Pork Sausages, Asda Wholemeal Pitta Bread. Snacks/Outros: Nakd Cocoa Delight, Walkers Lime & Coriander Chutney Poppadoms. mais...
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291 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pho3nix2018
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