Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
79,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 79,69g | Prot: 71,83g | Carbs : 121,75g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Roasted Potato, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Jantar: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Morrisons Petit Pois, Cooked Carrots, Mashed Potato, Roasted Potato, Lamb Chops. Snacks/Outros: Volvic Volvic, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|