Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 69,12g | Prot: 86,16g | Carbs : 125,04g.
Pequeno Almoço: Kaufland Maasdamer Light, Harry Vollkornbrot . Almoço: Cappuccino, Aldi Trauben Kernlos. Jantar: K-Classic Studentenfutter, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Outros: Erdbeeren, Exquisa SKYR. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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