Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 25,70g | Prot: 74,83g | Carbs : 125,90g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Laranja Lima, Café com Açúcar. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Laranja Lima, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado). Jantar: Sadia Filezinho de Peito de Peru Temperado, Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Boku's Pipoca Salgada, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcandlove
|