Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 24,69g | Prot: 19,66g | Carbs : 112,30g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng tanpa Daging. Jantar: Es Kelapa Muda, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Bakso, Bubur Kacang Hijau. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Pedalar - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mochikocheng
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