Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3099 kcal
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Líp: 138,58g | Prot: 151,08g | Carbs : 307,64g.
Pequeno Almoço: Bauducco Tostada Original , Nescafé Tradición. Almoço: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Guallarauco Cheesecake Frambuesa, Wasabi, Sushi Palta, Shen Gyoza, Atún Fresco, Hosomaki. Jantar: McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's McNuggets (10), McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. Snacks/Outros: Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Puripop Popcorn Cinnamon Roll, Evercrisp Choco Cracs, Nescafé Tradición. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pancho99
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