Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 66,22g | Prot: 124,95g | Carbs : 124,73g.
Pequeno Almoço: Egg, Great Value Romaine Lettuce, Adams Diced Onion, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Calavo Avocado. Almoço: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti. Jantar: Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: 1st Phorm Level-1 Strawberry Milk Shake, Bananas , Walnuts, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kiwi Fruit, Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zabro zumba
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