Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 92,88g | Carbs : 94,45g.
Pequeno Almoço: Farmer's Cottage Cheese, Ашан Помидор, Egg, Coffee. Almoço: Beets, Смартори Рис Отварной, Great Value Frozen Cut Green Beans, Hummus, Barbeque Delights Beef Bihari Kebab, Braised Chicken Liver. Jantar: Carrots, Water, Bell Peppers, Cucumber, Hummus . Snacks/Outros: Lindt 99% Cocoa Ultimate Dark Chocolate, Sugar, Coffee. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeniya85
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