Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 51,86g | Prot: 42,92g | Carbs : 150,22g.
Pequeno Almoço: Chocolate Puddings, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Almoço: Egg Omelet, Indonesian Fried Tempeh, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Jantar: Papaya, Fruit Ice. Snacks/Outros: Fried Tofu, Indonesian Chocolate Fried Bananas, Indonesian Fried Vegetables, Potato Croquettes, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arafahkawe
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