Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 30,96g | Prot: 79,91g | Carbs : 162,08g.
Pequeno Almoço: Meridian Natural Peanut Butter, Mighty Pea Pea Milk, Maple Syrup, Tesco Strawberries, Oats, Bonne Maman Strawberry Intense. Almoço: Buckwheat Bread, Hellmann's Caesar with Smoked Garlic, Tesco Chicken Breast Fillets. Jantar: Olive Oil , Tesco Penne Pasta. Snacks/Outros: Tesco Juicy Cherries, Dried Fig. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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