Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 30,82g | Prot: 48,69g | Carbs : 96,14g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, BPR Omega 3, Nestlé Lc1 Vital Bianco, Mulino Bianco Pan di Stelle. Almoço: Noci, Rio Mare Tonno Leggero , Vital Mix di Semi per Insalate, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Finocchio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sedano, Carote. Snacks/Outros: Semi di Chia, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fragole, Consilia Yogurt Magro Greco Bianco, Mandorle. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de memoligna
|