Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2014
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76 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 80,73g | Carbs : 122,17g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Scala Queijo Prato, Pão Integral, Parmalat Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. Almoço: Peito de Frango, Batata Doce Frita, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Desnatado, Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella, Carne, Pão Integral. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de egraeff
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