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1370 kcal
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Líp: 70,18g | Prot: 63,19g | Carbs : 120,86g.
Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Sunny Via Sirop d'agave, Nestlé Dessert Noir , Bénédicta Mayonnaise, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Oeuf Dur, Quinoa (Cuit), Connétable Sardines à l’Huile d’olive , Tomates. Jantar: Sunny Via Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Pizza Maison, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Helo Pz
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