Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 53,80g | Prot: 45,18g | Carbs : 160,67g.
Pequeno Almoço: Salad Buah, Milo Milo, Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Kwetiau, Kue Gula (Termasuk Vanilla). Jantar: ABC Saus Sambal , Margarin, Telur, Kolak, Sirup, Kelapa, Ikan Selar, Indomilk Susu Full Cream, Nestle Fitnesse Granola Honey. Snacks/Outros: Risoles, Air Kelapa, Kurma, Pepaya, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Pancake Tawar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de All Fia
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