Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 27,50g | Prot: 129,39g | Carbs : 36,93g.
Pequeno Almoço: Karışık Yeşil Salata, Çilek, Migros UHT Yağsız Süt, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Doğanay Şalgam Suyu. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hafizecpc
|