Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 142,71g | Prot: 83,27g | Carbs : 127,31g.
Pequeno Almoço: Winway Ореховая Смесь Гурман , Апельсиновый Джем, Банан, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Буженина, Гречка Отварная. Jantar: Банан, Буженина, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Millennium Чёрный Шоколад 80%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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