Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 93,43g | Carbs : 91,90g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cottage Cheese, Organic Cakes Chocolate Rice Cakes. Almoço: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Nestle After Eight Chocolate Thin Mints, Great Value Frozen Cut Green Beans, Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Feta Cheese, Sugar, Tomatoes. Snacks/Outros: Pine Nuts (Pignolias), Banana, Honey , 365 Chia Seed, Whole Milk. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeniya85
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